“Morgen is vaak de drukste dag van de week” Een praktische training timemanagement is altijd goed om kennis van te nemen maar als je last hebt van uitstelgedrag dan kan geen enkel takensysteem je redden. Om uitstelgedrag te lijf te gaan dien je bewust te zijn van waar dat uitstelgedrag vandaan komt en wat je [...]
Heb je ook weleens het gevoel dat jouw collega je niet begrijpt? Of dat jij niet snapt hoe je collega denkt en doet? Samenwerken is nog niet zo eenvoudig, maar wordt wel vereist in jouw baan. Sterker nog, er wordt van je verwacht dat je een ideale collega bent om mee samen te werken! Allereerst [...]
Ons hele leven bestaat uit het maken van keuzes. Kiezen welke broek je zult kopen, beslissen of je je boodschappen nu of toch maar straks gaat doen, kiezen naar welk feestje je zult gaan. Soms kan het ook gaan om grote keuzen, die je leven beïnvloeden, bijvoorbeeld welke opleiding je zult gaan volgen, of je [...]
Het belangrijkste aspect van communicatie is horen wat niet gezegd wordt. Wie alleen een grote mond opzet om iemand te overtuigen, moeten we dus jammer genoeg teleurstellen. Maar liefst 80 procent van je overtuigingskracht zit ’m namelijk in de taal van je lichaam. Juist ja, communicatie zonder woorden. Denk hierbij aan je ogen, je lichaamshouding [...]
Wanneer perfectionisme een obsessie wordt, zorgt het er vaak voor dat we ons oneindig gaan verliezen in details en doemscenario's. We gaan dingen uitstellen of zelfs niet meer doen. Perfectionisme is echter een mening, want wat jij als perfect ervaart, ervaart je collega of gezinslid misschien niet als perfect. Zelf leg ik ook regelmatig de [...]
Als iemand je aanspreekt op je houding, je gedrag of op het uitvoeren van je taken, krijg je feedback. Het is een hele kunst om je door feedback niet persoonlijk te laten raken en het te ervaren als kritiek. Zelfs ondersteunende, positieve feedback pakken we zelden op of we bagatelliseren het. Dat is jammer, want [...]
Of we het nu willen of niet, af en toe krijgen we bezoek van dat bemoeizuchtige stemmetje in ons hoofd dat zich hardop afvraagt of we wel goed genoeg zijn. Het duikt bijvoorbeeld op wanneer je een presentatie moet geven of simpelweg in de spiegel kijkt. Laat je echter niet belemmeren door die negatieve dialoog [...]
Een beloning voor de waarde die we leveren; dat is heel hard schrikken voor de meesten mensen. Maar waarom eigenlijk? Zijn ze soms bang dat ze hun baan kwijtraken? Zijn ze bang dat ze in hun huidige functie de organisatie te weinig waarde leveren om hun salaris te rechtvaardigen? Of wordt op grote schaal te [...]
Iemand zei ooit tegen mij: “Paulus, bepaal wat je wilt. Neem dat idee en denk eraan, droom erover en leef ernaar. Ben er vol van en leg alle andere ideeën naast je neer. Dit is de weg naar succes.” Passie, dat wat je het liefste doet. Het is de sterkste motor in je leven. Passie [...]
Een stilte tijdens een gesprek zegt vaak meer dan woorden. Een gesprek is immers veel meer dan een hoeveelheid woorden en zinnen. Intonatie, toonhoogte en gebaren zijn ook onderdeel van het gesprek, evenals de stiltes. Volgens de deskundigen bestaat communicatie voor veruit het kleinste deel uit woorden. Stiltes vallen niet eens altijd op in het [...]
